วันอังคาร ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2561
วันนี้อาจารย์ได้พาเล่นโยคะและเต้นแอโบิค โดยให้แต่ละคนออกไปนำเพื่อนๆหน้าห้องเรียนคนละ 1 ท่า และได้แต่งนิทานโยคะ โดยจับกลุ่ม 3 คนค่ะ
ท่ากระต่ายรอเต่า
ท่านารีสะบัดหน้า
ท่าคันธนู
ประเมินตนเอง
วันนี้ได้เรียนโยคะ รู้สึกสนุกและก็ชอบค่ะ แต่ก็ยังทำท่าโยคะยังไม่ค่อยเป็นเท่าไร ต้องฝึกฝนให้ดีขึ้นค่ะ
ประเมินเพื่อน
วันนี้เพื่อนๆทุกคนทำท่าโยคะ อย่างตั้งใจกันทุกคนค่ะ เป็นทั้งผู้นำและผู้ตามที่ดีค่ะ
ประเมินอาจารย์
วันนี้อาจารย์แนะนำการเล่านิทานโยคะ ได้อย่างสนุกค่ะ และเพิ่มเติมส่วนที่ต้องแก้ไขให้ดีขึ้นในการเล่นโยคะและเต้นแอโรบิก อย่างถูกวิธีค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น